Higiene visual

Iluminación y ergonomía visual (postura de trabajo).

LA REGLA 20#20#20

Cada 20 minutos, hacer un descanso de 20 segundos y mirar algun objeto situado a 20 pies (6metros).

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LA ERGONOMÍA Y LA VISIÓN

La ergonomía aplicada a la visión, es una herramienta muy importante que ayuda a prevenir problemas visuales.

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LA LUZ AZUL-VIOLETA

Nuestros ojos están diseñados para ver con luz, no para mirar la luz.

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